En infusion : Pour stimuler les défenses naturelles, lutter contre les infections et stimuler le système nerveux.
Pour cela, mélanger 3 à 4 gouttes dans un litre d’eau bien tiède et non bouillante. En effet, une eau trop chaude aurait tendance à évaporer trop rapidement l’huile essentielle et pourrait également dégrader l’huile essentielle et ses composants, la rendant moins efficace. Il est important de diluer l’huile essentielle dans du miel ou bien sur un morceau de sucre que vous ajouterez ensuite dans l’eau tiède, afin d’unifier le mélange. Une fois votre préparation réalisée, vous pouvez déguster votre infusion pour un moment de détente, à tout moment de la journée.
Diffusion atmosphérique : Pour assainir et purifier l’atmosphère de votre intérieur, mais aussi pour créer une ambiance fraîche et ainsi parfumer une pièce.
Suivant les diffuseurs et la taille de la pièce, versez entre 5 et 30 gouttes, et laissez diffusez 30 minutes pour une grande pièce et environ 15 minutes pour une chambre. Dans tous les cas, conformez-vous à la notice de l’appareil utilisé.
En cosmétique : En cosmétique, permet notamment de soigner les infections cutanées, de réduire la transpiration d’hydrater et cicatriser les plaies.
L’huile essentielle de Ravensare s’utilise très diluée dans une huile végétale riche afin de résoudre les problèmes de peaux, mais aussi de réaliser un massage vivifiant pour muscles fatifgués. Verser 4 gouttes d’huile essentielle pour 1 cuillère à café d’huile végétale de votre choix et massez délicatement sur la zone concernée.
Vous pouvez également vous référer à des ouvrages spécifiques ou des sites spécialisés pour découvrir d’autre façon d’utiliser vos huiles essentielles.
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