En infusion : Pour ses propriétés calmante et décontractantes. Elle possède également des vertus détoxifiante.
Pour cela, mélanger 3 à 4 gouttes dans un litre d’eau bien tiède et non bouillante. En effet, une eau trop chaude aurait tendance à évaporer trop rapidement l’huile essentielle et pourrait également dégrader l’huile essentielle et ses composants, la rendant moins efficace. Il est important de diluer l’huile essentielle dans du miel ou bien sur un morceau de sucre que vous ajouterez ensuite dans l’eau tiède, afin d’unifier le mélange. Une fois votre préparation réalisée, vous pouvez déguster votre infusion pour un moment de détente, à tout moment de la journée.
Diffusion atmosphérique : Pour assainir et purifier l’atmosphère de votre intérieur, mais aussi pour créer une ambiance fruitée et zen, et ainsi parfumer une pièce.
Suivant les diffuseurs et la taille de la pièce, versez entre 5 et 30 gouttes, et laissez diffusez 30 minutes pour une grande pièce et environ 15 minutes pour une chambre. Dans tous les cas, conformez-vous à la notice de l’appareil utilisé.
En cosmétique : En cosmétique, permet notamment d’apaiser les peaux à problème et dermatoses, également bénéfique en massage détente et relaxation.
L’huile essentielle de Petitgrain Bigarade s’utilise très diluée dans une huile végétale riche afin d’effectuer un massage décontractant et relaxant. Verser 4 gouttes d’huile essentielle pour 1 cuillère à café d’huile végétale de votre choix et massez délicatement sur la zone concernée. Le massage s’effectue en prédilection sur le plexus solaire, l’estomac, le bas-ventre ou encore les lombaires suivant les problèmes.
Vous pouvez également vous référer à des ouvrages spécifiques ou des sites spécialisés pour découvrir d’autre façon d’utiliser vos huiles essentielles.
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